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Worte finden

Manchmal sitzen zwei Menschen mit mir im Beratungsraum und ringen um Worte. Lernen, wie Kinder wenn sie laufen lernen, ganz unsicher noch und voller Ängste miteinander zu sprechen. Die eigenen Gefühle auszusprechen. Das eigene Erleben vor einem anderen Menschen auszubreiten.

Das ist etwas, das vielen Menschen schwer fällt. Selbst bei positiven Dingen. Wie spreche ich über Gefühle? Wie sagt man das? Ohne zu verletzen und ohne zu sehr verletzbar zu werden?

Ich gebe in diesen Situationen Sicherheit und bin als absichernde Hand da. Ich gebe Rückmeldung, ermuntere, helfe dazu. Mehr kann ich und sollte ich in diesen Momenten gar nicht tun. Alles andere wäre zu viel. Es geht sehr langsam…aber es geht.

…und dann entsteht Erleichterung. Verständnis. Verstehen.

Von hier an können wir weiterarbeiten, es bewegt sich etwas und selbst festgefahrene Situationen werden lockerer und verändern sich.

Es ist ein großer Gewinn dies einmal zu erfahren. Zu erleben, wie leicht es ist, sich authentisch auszudrücken ist befreiend und stärkend. Die Möglichkeit verstanden zu werden steigt um ein vielfaches, da dann alle Wahrnehmungsebenen erreicht werden.

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Realo trifft Flower-Power

Wieder ein Paar das viele Jahre bereits erfolgreich, wie wir Paarberater sagen, miteinander verbracht hat. Sich gefunden, verliebt verlobt verheiratet. Das Wunschkind kam, Probleme wurden miteinander gemeistert, der Alltag kam und wurde bewältigt. Die Finanzen laufen, Freunde gibt es genug, Freizeit ist gut gestaltet….alles Perfekt….nur die Liebe und die Freude ist weg…

….in den Jahren hat sich die reinste Sondermülldeponie gebildet. In den Herzen und in den Köpfen herrscht eine vergiftete Atmosphäre. Im Bett – Funkstille.

Sie zweifelt ob sie sich ihm jemals noch öffnen könnte wenn sie denn wollte.

Er fragt sich ob diese Frau überhaupt versteht in welcher Welt er sich bewegt.

Sie ein „Mädchen“ das am liebsten durchs leben tanzen würde…verspielt, romantisch, im positiven Sinne naiv. Erfolgreich im Beruf, genau deswegen. Wegen ihrer leichten Art, das spricht die Menschen an.

Er der Realo. Für ihn zählen Fakten, Fakten, Fakten. Keine unnötigen Erklärungen… kein Drumherumgerede… keine Spielereien. Klarheit und Ruhe zählen hier. Erfolgreich im Beruf genau aus diesem Grund. Er bekämpft Verbrechen und schützt Menschen.

Doch was im beruflichen so geschätzt und geachtet wird, kommt in der intimsten und wichtigsten Beziehung gerade gar nicht gut an.

So meldet sich dieses Paar bei mir…besser gesagt, sie meldet sich.

Vereinbart zunächst einmal einen Termin für sich alleine und einen für ihren Mann. Sie kennt ihren Weg bereits, denke ich.

In den Einzelsitzungen sitzen mir zwei Menschen gegenüber die sehr gut im Leben stehen jedoch an ihrer Liebesbeziehung verzweifeln.

Beide sind voller Zweifel ob es für diese Beziehung noch eine Chance gibt. Klar ist: Jeder von den beiden möchte diese Beziehung weiterführen und hängt am anderen….weiß aber nicht wie?

Beiden gab ich zunächst die Gelegenheit die eigenen Gefühle auszuprechen. Ganz frei und ohne Sorge, den anderen zu verletzen oder missverstanden zu werden.

Danach fühlen sich beide leichter, verstanden und sehen klarer, dass sie wirklich für diese Beziehung bereit sind neue Wege zu gehen…

Nicht klar ist: wie kommen wir aus den alten Fahrwasser heraus?

Das gemeinsame Gespräch ist der Schlüssel zum Erfolg. Es entsteht seit langem ein Gespräch…noch tastend…und mit Tränen verbunden….aber auch mit dem Gefühl es ehrlich zu versuchen.

Ich gebe dem Paar die Möglichkeit sich auf konstruktive und liebevolle Art zu begegnen und von den eigenen Gefühlen zu berichten….und ich zeige Wege auf anders mit einander umzugehen. Durch die Gespräche die wir bereits geführt haben konnten beide schon viel lernen. So auch welche Worte weiterführen und wie die eigenen Gefühle in Worte gefasst werden können. Durch meine Anwesenheit und Führung entsteht ein Gefühl der Sicherheit und des Weiterkommens. Wir sprechen über Gefühle, Verletzungen, Verhaltensweisen … aber auch über Wünsche für die Zukunft.

In der zweiten gemeinsamen Sitzung ist stellt sich die Situation ganz anders dar… die Stimmung ist viel sanfter, liebevoller … es gab viele schöne Momente in den letzten Wochen.

Woran lag das? Die gegenseitige Wertschätzung war wieder da…. noch zart und unsicher… aber sie war da.

Und worüber reden wir heute?

Über den Reichtum den die Flower-Power Frau in das Leben des Realo bringen kann …

… und die Sicherheit, Anerkennung und Geborgenheit die der Realo der Flower-Power-Frau gibt….

In einigen Wochen sehen wir uns wieder… ich freue mich schon jetzt auf die neuen Erfahrungen, die beide miteinander gemacht haben.

Herzlich Willkommen!


Beziehungen sind Dreh- und Angelpunkt in unserem Leben. Allen voran die Beziehung zu uns selbst! Ausgehend von einer positiven Ich-Beziehung geht der Blick vom Ich zum Du! Paarbeziehung, Familienbeziehungen, Freundschaft, Berufsleben…..Wo finden Sie Verbindungen, die Sie fordern? Welche Themen rund um die Beziehung sprechen Sie an?

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Viel Spaß beim Entdecken!